向高度近视说不!

该如何预防高度近视?

一副适合自己的眼镜和良好的眼睛习惯是必不可少的。视力连锁加盟以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件，由镜片和镜架组成。近视矫正公司而眼镜架的功能，除其为镜片配套构成眼镜戴在人的眼睛上起到支架作用外，它还具有美容、装饰性。现代流行者强调，眼镜要有与时代人的面部化妆及服饰的和谐，反映社会阶层高、学问高雅、时尚等等象征。视力加盟从镜片的功能上讲，它具有调节进入眼睛之光量，增加视力，保护眼睛安全和临床治疗眼病的作用。对屈光异常引起的儿童斜视和伴有头痛的屈光异常患者，配戴眼镜后均可治疗。编个小系列的名堂，再加上编个小系列，对高度近视说不！

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通常近视度数范围在600度以上，即高度近视。

一是注意劳动与轻松的结合，与眼睛健康相结合。

家长应特别注意孩子在这方面的习惯养成，久而久之，可以有效地保护孩子的视力健康。书写姿势要正确，以书一英尺左右为好，不要长时间玩电子游戏或看电脑手机屏幕。即使你在使用电脑，也要确保你的眼睛使用起来很舒服。不要在黑暗中使用电脑。

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第二，经常做眼保健操，消除眼疲劳。

眼保健操是通过进行按摩眼部周围穴位，促进眼内气血通畅，保护学生视力发展健康的一套自己眼睛保健操。平时我们哪怕再忙碌工作也要需要注意眼睛休息，可以转转眼珠休息片刻，没事也可以实现多向远处眺望眺望绿色生态植被，可以提高促使眼部调节人们放松，缓和眼部酸痛。

认真做到以上两点，即预防高度近视，对防止高度近视加深有一定效果。

成人视力比较稳定，但也不能掉以轻心，平时一定要多注意保护眼睛健康，缓解视力疲劳。

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